La récession gingivale touche de nombreuses personnes et peut entraîner des complications importantes si elle n’est pas traitée à temps. Les gencives jouent un rôle crucial dans la protection des racines dentaires et le maintien de la structure buccale.
Lorsque les gencives reculent, les racines sont exposées, ce qui peut entraîner une sensibilité accrue, voire des caries. Pour éviter ces problèmes, il est essentiel de bien comprendre les causes, les symptômes et les solutions à cette pathologie.
La récession gingivale survient lorsque les gencives se retirent, exposant une partie des racines des dents. Cela peut être dû à plusieurs facteurs, allant de mauvaises habitudes d’hygiène bucco-dentaire à des problèmes médicaux sous-jacents. Les premiers signes incluent une sensibilité accrue, une impression de dents plus longues et parfois des saignements au brossage.
Un brossage trop agressif ou incorrect peut abîmer les gencives. Utiliser une brosse à dents à poils durs ou appliquer une pression excessive peut entraîner la rétraction des tissus gingivaux.
En effet, adoptez une brosse à dents souple et une technique de brossage plus douce. Ne négligez pas non plus le nettoyage entre les dents pour éliminer les résidus alimentaires, sources de plaque dentaire.
Les infections bactériennes, comme la gingivite ou la parodontite, endommagent les tissus gingivaux et provoquent, à terme, une récession gingivale. La parodontite est particulièrement responsable de la perte de gencive.
C’est pourquoi des visites régulières chez le dentiste pour un contrôle parodontal sont cruciales. Détecter tôt les maladies parodontales permet de prévenir leur progression.
Le tabac nuit à la santé générale et affecte également les gencives. Les fumeurs courent un plus grand risque de développer des maladies parodontales, accélérant ainsi la récession gingivale.
Il serait donc préférable de réduire, voire d’arrêter de fumer pour préserver la santé de vos gencives et de vos dents.
Des dents mal alignées peuvent exercer une pression excessive sur les gencives, provoquant leur recul. Dans certains cas, un traitement orthodontique peut être nécessaire pour corriger cette situation.
Si vous suspectez un mauvais alignement de vos dents, consultez un orthodontiste. Cela pourrait prévenir des récessions futures.
Les fluctuations hormonales, notamment chez les femmes, peuvent rendre les gencives plus fragiles et sensibles. La grossesse, la ménopause ou l’usage de contraceptifs peuvent jouer un rôle dans ce processus.
Soyez donc particulièrement vigilant quant à votre hygiène bucco-dentaire durant ces périodes et consultez régulièrement votre dentiste.
Si elle n’est pas traitée, la récession gingivale peut entraîner plusieurs complications :
L’exposition des racines rend les dents plus sensibles aux stimuli chauds, froids ou sucrés, rendant des activités quotidiennes comme boire un café ou manger une glace douloureuses.
Pour diminuer cet inconfort, utilisez des dentifrices spécifiques pour dents sensibles.
Les racines exposées sont plus vulnérables aux attaques acides et aux caries, car elles ne bénéficient pas de la même protection naturelle que l’émail dentaire.
De plus, brossez-vous les dents après chaque repas et limitez les aliments acides pour éviter cela. Demandez à votre dentiste des conseils sur l’utilisation de produits protecteurs comme les vernis fluorés.
Dans les cas graves, la récession gingivale peut entraîner une perte osseuse autour des dents, ce qui peut provoquer leur mobilité, voire leur perte si le problème n’est pas traité.
Ainsi, il est essentiel de consulter rapidement un dentiste si vous remarquez une mobilité dentaire.
Le traitement dépend de la gravité de la récession gingivale. Dans les cas légers, ajuster vos habitudes de brossage et effectuer un nettoyage professionnel peuvent suffire. Dans les cas plus avancés, une greffe gingivale peut être envisagée pour couvrir les racines exposées et protéger les gencives.
Il est donc primordial de suivre les recommandations de votre dentiste et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire pour prévenir toute aggravation.
La prévention joue un rôle clé pour éviter la récession gingivale. Voici quelques mesures simples que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne :
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à poils souples. N’oubliez pas de nettoyer entre les dents avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires.
Privilégiez également un dentifrice adapté aux dents sensibles, tout en évitant les produits abrasifs.
Les aliments acides ou sucrés peuvent fragiliser vos gencives et augmenter le risque de récession gingivale. Les boissons gazeuses, jus de fruits et sucreries sont particulièrement agressifs pour l’émail et les gencives.
Buvez donc de l’eau après avoir consommé ces aliments afin de neutraliser l’acidité.
Le tabagisme est l’un des principaux facteurs de risque des maladies parodontales et de la récession gingivale. En arrêtant de fumer, vous protégerez non seulement vos gencives, mais également votre santé générale.
Si vous avez des difficultés à arrêter, il est conseillé d’en parler à votre dentiste ou à un professionnel de santé qui pourra vous orienter vers des programmes d’aide.
Les visites régulières chez le dentiste permettent de détecter les premiers signes de récession gingivale. Le dentiste pourra alors vous suggérer des mesures préventives pour éviter que la situation ne s’aggrave.
Il est donc important de ne pas sauter vos rendez-vous, même si vous ne ressentez aucune gêne, car la prévention reste plus efficace que le traitement.
